孕期是母亲和胎儿生命过程中对营养状况最为敏感的时期，相信各位准妈妈也都很关心自己孕期的营养状况。对妊娠期孕妇除应满足由于生理性变化所致营养需求增加外，还应提供胎儿发育生长所必需营养。胎儿的生长发育完全依赖于孕妇的营养供给。因此，孕产妇营养直接关系到母亲与婴儿两代人的健康。近年医学界前沿研究显示，围产期营养与婴幼儿早期营养不良和成年后的一些慢性疾病, 如糖尿病、原发性高血压、心血管疾病等的发生密切相关。那么怎样才能客观地反映各位妈妈们真实的营养状况呢？这就需要参考各种营养相关检测的结果了，目前我们妇幼门诊主要开展了以下几项营养指标检测，现将其意义解释如下： 1、骨密度检测孕期血容量增加使血钙稀释，同时尿钙排泄量增加，加之雌激素对骨钙重吸收的抑制使母体处于低钙状态，故机体需动员母体钙入血，以维持血钙水平（因此血钙正常不意味着不缺钙），故妊娠期易致孕妇骨密度降低、骨钙减少，甚至发生骨质疏松。骨密度检测是测定孕妇骨钙含量的精确可行的方法，对于骨密度正常的孕妇，我们是不主张大家额外补充钙片；对于骨密度下降甚至到达骨质疏松的孕妇就要有规律地补充不同剂量的钙片了。 2、微量元素检测微量元素检测主要是测定孕妇体内的钙、铁、锌、铜、镁等营养素的状况。孕期缺钙可影响胎儿骨骼发育以及产后的泌乳；铁缺乏可引起缺铁性贫血，贫血可影响心理、智力发育，导致行为改变，降低免疫、抗感染能力；锌是体内多种酶的成分，参与热能代谢和蛋白质、胰岛素的合成，很多糖妈妈就存在不同程度的锌缺乏；铜缺乏可诱发胎膜早破等；镁缺乏在孕期也可能表现为抽筋、睡眠质量差等，亦有研究证实镁缺乏与糖尿病的发生有正相关性。 3、尿碘的测定碘是甲状腺素的组成成分。妊娠期甲状腺机能旺盛,碘的需要量增加。孕妇缺碘可导致母亲甲状腺功能减退，也可导致胎儿甲状腺功能低下，从而引起以智力发育迟缓为标志的克汀病。尿碘的检测可以及时反映孕妇体内的碘状况，及时给予饮食干预可最大限度降低碘缺乏的危害。 4、孕期营养分析与指导全面分析饮食结构，纠正不良饮食习惯，根据膳食调查结果，个体化定量分析饮食结构的均衡性，给出实现饮食均衡结构的具体措施。膳食调查内容还包括食品加工方式，指导孕妇正确加工食品，减少营养流失。针对孕期饮食的特殊性，从膳食调查中分析孕妇是否触及饮食方面的禁忌；针对每一种饮食禁忌，分析其对母体与胎儿可能造成的有害影响。确定营养安全范围，准确计算营养摄入，针对孕前、孕早、孕中及孕晚等各个不同时期中孕妇对营养需求的不同，根据孕妇膳食和活动水平调查结果、肌肉及脂肪数量、代谢率等个体化参数，定量分析计算每个孕妇个体所需要的每种营养成分的安全范围、最佳范围、缺乏范围和超量范围。由此可见，上述几项营养相关检测可以客观反映孕妇营养状况，有了上述指标为参考，我们医生就可以针对各位妈妈的个体情况给予个性化的饮食营养干预了。我们妇幼保健院亦针对孕早期建卡的孕妇逐渐开展了类似项目检查，从营养角度来讲，孕前、孕早期、孕中晚期可以各做一次，及时反映不同时期的营养状况。因此加强妊娠期营养对保证孕妇和胎儿的身体健康,实现优生优育,提高人口素质有着十分重要的意义。