夏季是使用空调的高峰期，许多朋友爱吹空调，但是切记，爱吹空调有短暂的凉爽，空调危害也不少，空调的危害各种各样。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛，严重的还可引起口眼歪斜，原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱，使位于茎乳孔部的小动脉痉挛，引起面部神经原发性缺血，继之静脉充血、水肿，水肿又压迫面神经，患侧口角歪斜。长时间生活在空调房间，人会感觉很不舒服，出现胸闷、头晕、恶心、咳嗽、失眠、精神不振、四肢乏力等一系列症状，人们把上述不良反应称为"空调房间综合症"，简称"空调病"。 "空调病"究其原因是由于室内空气污染引起的。据美国环境保护署的专家利用空气污染测定器的测定结果显示，空气中的有害气体，细菌和粉尘含量最高的地方既不在街道、也不在厂区，而是在空调房间内。呼吸道是最脆弱的，冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱"防线"，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病，空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习，中央空调很适合军团菌传播，潜伏期大约是2-12天，虽然没有上呼吸道的反应，但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰，如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战，严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。另外，屋子里虽凉，但是湿度却太低，这对人们眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的环境适合病菌和病毒的生存，人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。同时，屋里的尘埃、尘螨流通不出去，有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。常听经常坐在空调屋里的人说"我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事"之类的。据介绍，这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是，空调却过多地吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多，阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。如果说室内空调只是让你头晕、恶心的话，那么车内空调对司机的大脑神经伤害则平添了几分危险。很多习惯开冷气的司机，有时候会莫名地感到疲倦、头疼，不同程度的手脚麻木等症状，夏天本来又容易犯困，脑子不听使唤、浑身难受，很容易出交通事故。年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛，但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外空气灼热，人们普遍穿得少，但室内的空调冷气吹得厉害，衣服这么单薄，这样的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。另外，屋里太"冷"容易导致胃肠运动减弱，再加上夏天贪凉，经常吃冷饮，肠道内外都被"冷"控制着，很多人又拉又吐就不足为怪了。其实，这种交感神经兴奋引起的自律神经紊乱，年轻女性最容易得，主要表现在月经失调。现在，很多白领女性都在公司办公室工作，整天处于低温空调下，同时又要穿短衣短裙，本来体质就相对较弱，手脚散热很快，造成血管舒缩失调。这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能，使排卵发生障碍，出现月经失调或肚子疼得厉害。专家叮嘱，在空调底下长时间学习以及工作，有可能会因空气不够流通，环境没有改善，容易出现鼻塞以及头昏耳鸣甚至乏力等症状，还有的是皮肤会过敏等一些症状，比如皮肤会过敏发干等，甚至肤色会变差，所以应该适当地减少吹空调的时间。